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拉肚子的偏方 吃番石榴

時(shí)間:2012-11-05 15:58:09   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

前段時(shí)間,一位朋友感冒了,感覺惡心、食欲不振,而且連續(xù)好幾天都腹瀉(可能是胃腸型感冒),每天拉四五次,肚子有時(shí)隱隱作痛。雖然他吃了一些調(diào)理胃腸的藥,卻沒起多大效果。
  后來,一些同事來探病,買了一袋番石榴給他。其中有人隨口說了一句:“人家說多吃番石榴會(huì)便秘,現(xiàn)在你拉肚子,不妨多吃幾個(gè),說不定馬上會(huì)好……”
  說者無心,聽者有意。他一下子吃了兩三個(gè),結(jié)果第二天,腹瀉癥狀真的有所減輕,甚至不瀉了。
  
“吃番石榴治腹瀉?”他自己也不太相信,“或許只是病程已經(jīng)自然過去。并不是番石榴起作用吧?”
  
  帶皮吃番石榴,收斂又抑菌

  
  番石榴味甘、微酸、澀,能生津止渴,其中含有大量的鞣酸,可起到收澀止瀉的作用。
  
但要注意,吃番石榴時(shí)一定要連皮吃,因果皮除有收斂作用外,還可抑制痢疾桿菌、大腸桿菌等生長(zhǎng)。
 
 除了生吃,我們也可取一個(gè)新鮮番石榴(以酸一點(diǎn)的為好),將其切成塊,搗爛絞取汁液,一次喝完,一天數(shù)次。
  
  有相同作用的其他水果
  
  一般情況下,若出現(xiàn)急性腹瀉,尤其是懷疑食物中毒、急性傳染病等原因時(shí),首先應(yīng)到醫(yī)院就診,查明原因,再對(duì)癥治療。劉于一些慢性腹瀉,病程已久,癥狀較輕,或急性腹瀉以后卻遲遲未好轉(zhuǎn)的人,則可嘗試一下飲食療法。
  
其實(shí),除了番石榴,還有很多水果也具有收斂止瀉作用,如蘋果、荔枝等。下面我們對(duì)蘋果做一下介紹。

  蘋果中含有的大量有機(jī)酸如鞣酸等成分,具有很好的收斂止瀉作用,而果膠、纖維素又有吸收細(xì)菌和毒素的作用,能抑制、清除細(xì)菌和毒素。


  不過,蘋果對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)是雙向的。生吃新鮮蘋果能通便,而煮熟的蘋果才能起到止瀉作用。

  我們可將兩個(gè)蘋果切成小塊,煮5~10分鐘,待稍涼后再食用,平均每日兩三次。

  但要注意,吃煮熟的蘋果時(shí),不宜加糖調(diào)味,否則會(huì)加重腹瀉。

  對(duì)于小兒水瀉、久瀉,屬于脾虛者,可用勺子將蘋果刮成泥,燉熟后每日吃3次,每次100克左右(一歲以下嬰兒,每次吃50克,每日兩三次)。此外,也可用兩個(gè)蘋果,加入三碗水,煎煮成兩碗(汁濃點(diǎn)較好),每天分?jǐn)?shù)次喝完。

  對(duì)于腸功能紊亂所致的腹瀉,可把一個(gè)蘋果(帶皮)切成幾塊,用小火煮爛,連果帶湯,每天早晚各吃一次。

  要注意,若為感染性腹瀉,則不宜使用此方法。

  此外,我們也可以在空腹時(shí),用溫水調(diào)服蘋果干粉(每次15克),每日兩三次,效果也不錯(cuò)。

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