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小兒便秘的家庭護理妙招

時間:2012-11-30 15:49:18   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

家庭護理便秘妙招

  家長要積極防治小兒便秘,但同時也要注意使用正確的方法,否則不僅無法解決問題,還會留下后患。

  食療法

  飲食偏方很大程度可解決寶寶便秘問題,建議使用以下食療方法:。

  木耳芝麻茶:木耳30克,生木耳30克,黑芝麻30克。

  把木耳炒爛存性,生木耳和芝麻炒香,三樣拌在一起調勻,每次5~6克,加入120毫升水代茶飲。 調腸通便作用。

  菠菜雞血湯:菠菜250克,雞血200克。

  把菠菜擇洗干凈切成段兒,入開水中焯一下、撈出,加入雞血和適量水,上火煮成粥,經(jīng)常服用。 具有通便、補血、養(yǎng)胃、健脾的作用。

  銀耳豬蹄湯:銀耳20克,豬蹄2個。

  先把銀耳洗干凈,去掉雜質,用水泡發(fā)20分鐘;把豬蹄收拾干凈,加入泡發(fā)好的銀耳,一起上火煮酥,連湯和肉一起食用。滋陰潤燥,補血,可治療口渴便秘。

  紅蘿卜汁:紅蘿卜100克,白糖適量。

  取紅蘿卜搗成泥狀,用干凈紗布濾出汁,加入白糖,加入適量清水煮開,溫服。

  香蕉冰糖糯米粥:香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。

  香蕉去皮切段兒,糯米加適量水煮成稀粥,再將冰糖化開加入粥中煮開即可。每天吃2次,可起到潤便、補虛的作用。

  TIPS: 1歲以內(nèi)的寶寶忌吃蜂蜜

  有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜,以為這樣可使其大便通暢。但1歲以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜及花粉類制品,可能會因肉毒桿菌污染引起食物中毒。中毒后寶寶會出現(xiàn)持續(xù)1~3周的便秘,而后呈弛緩性麻痹,寶寶哭泣聲微弱,吮乳無力,呼吸困難。所以不要給1歲以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜。

  習慣療法

  養(yǎng)成定時排便的習慣,一般嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。每天定時在清晨起床后由家長兩手把持,連續(xù)按時進行,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果,1個月左右便可養(yǎng)成定時排便的習慣。需要注意的是,排便習慣養(yǎng)成后不能隨意改變時間。

  應急輔助療法

  便秘不僅給寶寶帶來痛苦,給父母們也帶來極大的不安和煩惱 。當寶寶實在拉不出便便,還有最后一招可以應急使用。

  外用通便法

  如果用按摩和調節(jié)飲食的辦法還是不能讓寶寶排便,可以用蘸有橄欖油的嬰兒專用清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處,或者探入肛門2~3CM,這種辦法一般是很有效的。不過,外用通便方法只是萬不得已情況下偶爾為之,不宜天天使用,以免產(chǎn)生依賴性。如果出生4個月以內(nèi)的嬰兒,通過這種辦法依然無法排便,就得考慮到醫(yī)院診治了。

  TIPS: 不可濫用開塞露

  寶寶便秘,媽媽常常不知所措,有的媽媽很依賴藥物治療,比如用“開塞露”一用就通。醫(yī)生提醒:不建議濫用開塞露,畢竟對小孩還沒有發(fā)育完全的身體有一定的刺激作用。濫用開塞露只會養(yǎng)成寶寶依賴它排便的不良習慣,造成更頑固的便秘;只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣,才是治療小兒便秘的根本方法。

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