宜吃的食物:
小米、蕎麥、大麥、芹菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黃瓜、梨、山楂、棱角、柑子、百合、香蕉等。
食療:
(1)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去節(jié),各等量,切碎,取汁,頻服。
(2)蘆根粥:鮮蘆根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味藥取汁,入米煮粥 ,待熟時(shí)加生姜,稍煮即可。
3、氣虛咳嗽
特點(diǎn):咳嗽無(wú)力 痰白清稀 食少便溏 少氣懶言 面色蒼白 舌淡苔白 脈細(xì)無(wú)力 或指紋淡紅者。補(bǔ)益肺脾 溫化痰濕。
艾灸:
1)穴位及定位:足三里雙,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部,中指下伸的頂端,向外一橫指即是。
2)方法:雙側(cè)同灸,每穴20分鐘,一日一次,此穴有健脾和胃的作用,經(jīng)常灸可增強(qiáng)小兒的脾胃功能,促進(jìn)發(fā)育。
穴位敷貼:
(1)藥物:黨參10g 白術(shù)7g 干姜6g 炙甘草3g
(2)制法:混合烘干 碾面?zhèn)溆?/p>
(3)用法:用上藥200mg 加入熱參浸膏10mg 用一軟紙覆蓋 再加棉花 外用膠布固定封好 3~7天換藥1次
宜吃的食物:大米、粳米、糯米、筱麥、扁豆、菜花、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、山藥、大棗等。
食療:
(1)黃芪粥:黃芪20克,粳米50克。黃芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。入淘凈粳米, 加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。
(2)豬肺薏仁粥:薏米150克,豬肺1個(gè),切丁,共煮成粥。
4、陰虛咳嗽
特點(diǎn):干咳無(wú)痰或少痰 午后夜間咳甚 面色潮紅 五心煩熱 唇燥舌紅 苔少乏津 脈細(xì)數(shù) 指紋紫滯 養(yǎng)陰清肺 潤(rùn)燥止咳。
艾灸:
1)穴位:肺俞雙、膏肓雙
2)定位及方法:肺俞:第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。膏肓:第四胸椎棘突下旁開(kāi)3寸,如果找不到穴位的話,就沿著患兒肩胛骨內(nèi)側(cè)灸20-30分鐘,一日一次。
穴位按壓:
合谷穴為調(diào)養(yǎng)肺陰穴的最佳穴位,中醫(yī)認(rèn)為“面口合谷收”,意思是頭面部的疾病均可用合谷治療。
(1)定位:于一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
(2)方法:指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。一次按壓持續(xù)2-3秒,每次共持續(xù)1-2鐘。
食療:
(1)門(mén)冬粥:天門(mén)冬15~20克,粳米60克,冰糖少許。先煎 天門(mén)冬取汁去滓,入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
(2)百合粳米粥:百合50克,粳米100克,紅棗5~10枚,赤子豆30克,白糖適量,先將紅小豆煮至半熟,入粳米、百合、紅棗同煮為粥,粥成后加入白糖。
三、對(duì)于久咳不愈,體質(zhì)比較差的患兒還可以使用以下兩種方法:
1、艾灸:
A、穴位:大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞
B、定位:大椎:第七頸椎棘突下凹陷中;風(fēng)門(mén):第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸;肺俞:第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
C、方法:三穴合灸共30分鐘,一穴10分鐘,小兒皮膚嬌嫩注意不要燙傷皮膚。
2、穴位敷貼:
B、制法:研細(xì)末 以陳醋調(diào)膏
C、用法:貼于臍部 用于久嗽不止者
另外,家庭護(hù)理不當(dāng)也是造成小兒久咳難愈的一個(gè)重要原因。許多家長(zhǎng)一到冬天生怕孩子凍著,讓孩子穿非常厚的衣服,有的甚至穿七八層(中原地區(qū)),這樣的孩子易出汗、易受風(fēng)、易感冒,自然容易使咳嗽加重、遷延不愈。中國(guó)有句俗話叫“欲要小兒安,耐得三分饑和寒”就是這個(gè)道理。
再者,從飲食上來(lái)講,高蛋白的食物攝入不宜過(guò)多,門(mén)診上發(fā)現(xiàn),久咳的患兒多伴有大便干結(jié),這主要是因?yàn)槭卟藬z入過(guò)少,導(dǎo)致纖維素缺乏而無(wú)力促使腸道蠕動(dòng)。中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,因此,“大便不排,肺氣不暢”,咳嗽自然難以停止。
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