早射的導(dǎo)致原因是什么？改善早泄的6個小方法

　　對于男性來說一定不希望自己頻繁的出現(xiàn)早泄的問題，但是，大家一定要警惕在自己生活中容易導(dǎo)致出現(xiàn)早射的原因。那么導(dǎo)致早射的原因是什么？發(fā)生早射后怎么樣才能改善早射呢？

早射的導(dǎo)致原因是什么

　　早射在醫(yī)學(xué)上稱為早泄。導(dǎo)致男性早泄的原因很多，如腎虛、前列腺炎、包皮過長、手淫、尿道炎、精囊炎、包皮過長、血管性疾病、不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式，都可不同程度地導(dǎo)致早泄。引起心理性的早泄的原因很多，比如夫妻感情不和、性交時焦慮、恐懼、緊張等都可導(dǎo)致大腦皮層中樞神經(jīng)興奮增強，從而引起早泄。建議不要隨便服用藥物，多參加體育鍛煉，如跑步、打球、把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面;盡量不要刺激陰莖、及不良的性刺激;平時穿寬松內(nèi)褲，避免接觸低級下流的黃色影視內(nèi)容;盡快到醫(yī)院進行原因診斷，做好明確的治療措施;同時，飲食上一定要注意，不要吃辛辣、有刺激性的食物，多注意些休息，密切地進行觀察，也可以選擇中藥進行治療，才能夠達到很好的治愈效果。

預(yù)防早射的6個小方法

　　1、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

　　3、注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。