13種抑郁癥的表現(xiàn)癥狀 超過(guò)六條你就抑郁了

　　現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活雖然讓人們享受到很多的便利，但較大的壓力也讓很多人感覺(jué)“喘不上氣”，甚至患上了抑郁!抑郁癥輕則消極孤寂，重則會(huì)有傷害自己、輕生的想法，并且當(dāng)事人還比較難發(fā)現(xiàn)自己患上了抑郁，最終可能導(dǎo)致悲劇發(fā)生。今天小編給大家介紹13種抑郁癥比較常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀，如果有超過(guò)六條你可能就抑郁了。

13種抑郁癥的表現(xiàn)癥狀，超過(guò)六條你就抑郁了

　　1、孤立自己，脾氣壓抑，情緒暴躁，總會(huì)找理由讓自己不去社交，厭倦和他人相處，對(duì)大多數(shù)的事情喪失了興趣。

　　2、反應(yīng)遲緩，不管是生活中還是學(xué)習(xí)，都容易走神，整個(gè)人顯得力不從心，生活中經(jīng)常會(huì)感覺(jué)疲乏無(wú)力，力不從心。

　　3、消極評(píng)價(jià)自己，不管是對(duì)自己的過(guò)去還是未來(lái)，都是非常消極的態(tài)度，感覺(jué)自己沒(méi)用，沒(méi)有價(jià)值。

　　4、飲食紊亂，明明不餓卻暴飲暴食，要么沒(méi)有食欲，吃什么都想吐。

　　5、睡眠紊亂，失眠多夢(mèng)，經(jīng)常就是失眠的狀態(tài)，這是最直觀的癥狀，要么非常難入睡，那么就是嗜睡到精神恍惚，睡著了也會(huì)被噩夢(mèng)驚醒。

　　6、生活雜亂，沒(méi)有精力收拾自己的生活，一切都是亂糟糟的，就自己的內(nèi)心狀態(tài)也一樣是亂糟糟的。

　　7、極度的消極、絕望，任何事情都不能讓自己開(kāi)心起來(lái)，還會(huì)不斷的貶低自己，覺(jué)得自己不配。

　　8、總擔(dān)心有不好的事情發(fā)生，把所有的事情都想的很糟糕，對(duì)未來(lái)都表現(xiàn)的非常消極，強(qiáng)烈的無(wú)用感，沒(méi)有價(jià)值。

　　9、無(wú)緣無(wú)故的就跟自己的朋友道別，仿佛要離開(kāi)目前生活的地方一樣，而且會(huì)經(jīng)常感慨。

　　10、覺(jué)得累，具有抑郁癥傾向的人，經(jīng)常會(huì)感到力不從心，這并不是年齡帶給你的衰老征兆，而是因?yàn)榍榫w帶給你個(gè)人的影響，總是疲累，什么事情都不想做，甚至連飲食、個(gè)人生理問(wèn)題都不想解決。

　　11、因瑣事而惱火，很多人覺(jué)得經(jīng)常生氣的人，就是脾氣大點(diǎn)，不會(huì)將他和抑郁癥聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)不然，因?yàn)榻?jīng)常因瑣事而惱火，這點(diǎn)是抑郁癥的一個(gè)比較典型的臨床表現(xiàn)。

　　12、對(duì)事物喪失興趣，抑郁癥患者在早期的時(shí)候，不僅僅會(huì)對(duì)之前自己喜愛(ài)的食物失去興趣，即便是自己以前感到興致勃勃的東西也會(huì)慢慢變得索然無(wú)味。抑郁癥患者不喜歡與別人交流，不再想去聚會(huì)，只想把自己隔離起來(lái)，因?yàn)槭篱g的事物已經(jīng)無(wú)法給他們帶來(lái)快樂(lè)。

　　13、有自殺的想法，抑郁發(fā)展一段時(shí)間后，很多人就會(huì)思維開(kāi)始混亂，甚至討厭自己，討厭世界，慢慢的就會(huì)發(fā)展為想自殘或是自盡，甚至已經(jīng)嘗試自我傷害的手段了。

　　以上13種表現(xiàn)是抑郁癥患者出現(xiàn)得最多的癥狀，如果超過(guò)六條你就可能患上抑郁了，得了抑郁癥的人總是會(huì)“后知后覺(jué)”，所以感覺(jué)自己患上了抑郁癥千萬(wàn)不要遲疑，應(yīng)當(dāng)立刻就醫(yī)。