一分鐘快速止咳小妙招 止咳小妙招立馬見效

　　生活中，咳嗽是比較常見的一種疾病，輕的話只是簡單咳幾下就停，嚴(yán)重的話咳個(gè)不停，給人們的日常生活造成非常大的影響。除了傳統(tǒng)藥物治療咳嗽以為，其實(shí)不少的民間止咳小妙招也有不錯(cuò)的止咳效果，接下來小編給大家分享些止咳小妙招，感興趣的朋友來了解下吧。

止咳小妙招立馬見效

　　一、穴位按摩一分鐘止咳

　　按摩魚際穴一分鐘止咳

　　穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經(jīng)穴位左右兩側(cè)有11個(gè)，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

　　魚際穴位置：位于手拇指本節(jié)(第一掌指關(guān)節(jié))后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

　　按摩方法：用拇指指端按揉兩手的魚際穴1-2分鐘。用力可以稍大。

　　魚際穴功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對(duì)于治療咳嗽有很好的療效。

　　按摩天突穴一分鐘止咳

　　除了魚際穴，天突穴也是有效的止咳穴位。

　　天突穴位置：位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

　　天突穴按摩方法：用拇指或食指的指腹，按住1-2分鐘，或按揉20-30圈，用力由輕到重，以不感到難受為度。

　　天突穴功效：天突穴具有寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺的功效，對(duì)于治療咳嗽有很好的效果。

　　二、食療一分鐘止咳

　　冰糖芝麻一分鐘止咳

　　食材：芝麻15克，冰糖15克

　　做法：將上述食材拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。

　　烤橘子一分鐘止咳

　　方法：用筷子將橘子固定住，然后放火上烤，注意不要烤糊掉，然后等橘子烤好之后，就可以關(guān)火，然后剝掉橘子皮之后，便可以食用果肉，咳嗽就能得到立刻緩解。

　　橘子皮里面含有2個(gè)特別重要的重要成分，一個(gè)就是陳皮，這就是起到化痰止咳的主要因素，同時(shí)把橘子內(nèi)部的白色的肉刮掉，然后烘干之后，便是橘紅，這是一味很好的散寒消痰的物質(zhì)。

　　羅漢果玫瑰花茶一分鐘止咳

　　羅漢果具有潤肺止咳，生津止渴的功效，非常適用于燥熱引發(fā)的咽喉痛疼，上火咳嗽及百日咳等不適。秋季很多人會(huì)拿羅漢果泡水喝防治咳嗽。

　　玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

　　這兩者搭配一起沖泡對(duì)于快速緩解咳嗽有很好的效果。

　　三、中醫(yī)辯證食療止咳

　　蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽

　　材料：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。

　　做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

　　功效：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

　　功效：驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

　　功效：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　蘿卜胡椒止咳祛痰

　　材料：涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

　　做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。

　　功效：下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰