寶寶的依戀情感很重要 教你建立良好的依戀關(guān)系

嬰兒依戀是嬰兒與主要撫養(yǎng)者(通常是母親)之間的最初的社會(huì)實(shí)踐聯(lián)結(jié)，也是情感社會(huì)化的重要標(biāo)志。在嬰兒同主要撫養(yǎng)者的最多、最廣泛的相互接觸中，在同母親的最親近、最密切的感情交流中，嬰兒與母親之間逐漸建立起一種特殊的社會(huì)性情感聯(lián)結(jié)，即對(duì)母親產(chǎn)生依戀。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。

什么是依戀情感？

依戀是指嬰兒與母親之間的一種特殊的持久的感情聯(lián)系，它是母親與嬰兒之間的充滿深情的積極的相互關(guān)系。它的形成與母親經(jīng)常滿足嬰兒的需要，給予愉快的強(qiáng)化刺激有關(guān)，也是嬰兒在與人交往中對(duì)人的從泛化到分化的社會(huì)性認(rèn)識(shí)的結(jié)果。

依戀情感有多重要？

依戀情感的表現(xiàn)形式是嬰兒喜歡同他所依戀的對(duì)象接近，此時(shí)他會(huì)感到安慰、舒適和愉快。在他遇到陌生環(huán)境而產(chǎn)生懼怕和焦慮時(shí)，依戀對(duì)象（母親）的存在或出現(xiàn)會(huì)使他感到安全，這種依戀的安全感一旦建立，嬰兒就會(huì)更加自由自在地去探索周圍的新鮮事物，就會(huì)愿意嘗試與別人交往，會(huì)更廣泛的去適應(yīng)社會(huì)。因此，母親與嬰兒的這種相互依戀的感情是嬰兒與別人交往和探索外部世界的“安全基地”。這種早期的母—嬰依戀的質(zhì)量對(duì)日后嬰兒認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)性的適應(yīng)都有重要意義。這就是我們說的安全依戀，這種安全依戀不僅可以促進(jìn)兒童的智力發(fā)育，而且還將導(dǎo)致一個(gè)人對(duì)人信賴、自我信任、并成功的依戀自己的同伴和后代，和人們形成良好的人際關(guān)系。

發(fā)展階段

根據(jù)心理學(xué)家特別是鮑爾比(J.Bowlby)、安斯沃斯等的研究，依戀是嬰兒在同母親較長時(shí)期的相互作用中逐漸建立的，其發(fā)展過程可分為以下四個(gè)階段。

無差別(出生到3個(gè)月)

這個(gè)時(shí)期的嬰兒對(duì)人的反映的最大特點(diǎn)是不加區(qū)分、無差別的反映。嬰兒對(duì)所有人的人影幾乎都是一樣的，喜歡所有的人，喜歡聽到所有人的聲音、注視所有人的臉，看到人的臉或聽到人的聲音都會(huì)微笑，手舞足蹈。同時(shí)，所有的人對(duì)嬰兒的影響也是一樣的，他們與嬰兒的接觸，如抱他、對(duì)他說話，都恩能夠引起他高興、興奮，都能使他感到愉快、滿足。此時(shí)的嬰兒還未有對(duì)任何人(包括母親)的偏愛。

有差別(3~6個(gè)月)

這是嬰兒對(duì)人的反映有了區(qū)別，對(duì)人的反應(yīng)有所選擇，對(duì)母親更為偏愛，對(duì)母親和其他所熟悉的人及陌生人的煩請(qǐng)是不同的。這是的嬰兒在母親面前表現(xiàn)出更多的微笑、咿呀學(xué)語、依偎、接近，而在其他熟悉的人如其他家庭成員面前這些反應(yīng)則要相對(duì)少一些，對(duì)陌生人這些反應(yīng)就更少。但是此時(shí)依然有這些反應(yīng)，嬰兒還不怯生。

情感聯(lián)結(jié)(6個(gè)月到2歲)

從6~7個(gè)月開始，嬰兒對(duì)母親的存在更加關(guān)切，特別愿意與母親在一起，與她在一起時(shí)特別高興，兒當(dāng)她離開時(shí)則哭喊，不讓離開，別人還不能替代母親使嬰兒快活。當(dāng)母親回來時(shí)，嬰兒則能馬上顯得十分高興。同時(shí)，只要母親在他身邊，嬰兒就能安心地玩、探索周圍環(huán)境，好像母親是其安全的基地。這一切顯示嬰兒出現(xiàn)了明顯的對(duì)母親的依戀，形成了專門的對(duì)母親的情感聯(lián)結(jié)。與此同時(shí)，嬰兒對(duì)陌生人的 態(tài)度變化很大，見到陌生人，大多不再微笑，而是緊張、恐懼甚至哭泣、大喊大叫。

伙伴關(guān)系(2歲以后)

2歲后，嬰兒能認(rèn)識(shí)并理解母親的情感、需要、愿望，知道她愛自己，不會(huì)拋棄自己，并知道交往時(shí)應(yīng)該考慮她的需要和興趣，據(jù)此調(diào)整自己的 情緒和行為反應(yīng)。這時(shí)，嬰兒把母親作為一個(gè)交往的伙伴，并認(rèn)識(shí)到她有自己的需要和愿望，交往時(shí)雙方都應(yīng)考慮對(duì)方的需要，并適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)。這時(shí)與母親的空間上的臨近性逐漸變得不那么重要。比如，當(dāng)母親也需要干別的事情，要離開一段時(shí)間時(shí)，嬰兒會(huì)表現(xiàn)出能理解，而不是大聲哭鬧，他可以自己較快樂的在那兒玩或通過言語、目光與母親交談，相信一會(huì)兒母親肯定會(huì)回來。

怎樣建立良好安全依戀？

如何才能建立這種安全的依戀情感呢？主要是母親在與寶寶的交流中，要注意合理的滿足他的需求，要從表情、語言、撫摸、摟抱等多方面表達(dá)對(duì)寶寶的愛，在他遇到問題時(shí)更要給他情感的支持。在到新的環(huán)境中或與陌生人接觸時(shí)要多鼓勵(lì)他，告訴他“媽媽在這里看著你呢，”鼓勵(lì)他大膽的探索及與人交往。如果能這樣做，大多數(shù)的寶寶都能建立安全的依戀情感。如果缺乏耐心的照料，不注意母子感情交流，會(huì)出現(xiàn)一些不安全的依戀類型或無依戀的現(xiàn)象。沒有建立母—嬰安全依戀感情的嬰兒，在后來的生活中多不善于與人相處，或不能很好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，易出現(xiàn)一些心理問題。

了解寶寶需求

寶寶那么小，不會(huì)說，最開始，只是用哭來表達(dá)需求，家長要會(huì)識(shí)別孩子哭的原因，是拉了？尿了？餓了？困了？熱了？等等。要盡可能正確滿足寶寶的要求。在寶寶清醒時(shí)，多和寶寶說話，經(jīng)常抱一抱，這樣就很容易建立起良好的依戀情感。