中文名稱
補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方適于
脾腎虛弱引起的腰膝酸軟
用途
糖尿病性陽(yáng)痿材料
鹿肉200克,杜仲20克,生姜5克目錄
1用途
2材料
3做法
4食療方
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方

時(shí)間:2022-06-23 14:17:41   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

基本信息
中文名稱
補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方

QQ截圖20220622134237.jpg

適于
脾腎虛弱引起的腰膝酸軟


用途
糖尿病性陽(yáng)痿

材料
鹿肉200克,杜仲20克,生姜5克

目錄
1用途
2材料
3做法
4食療方
折疊編輯本段用途
糖尿病性陽(yáng)痿

折疊編輯本段材料
鹿肉200克,杜仲20克,生姜5克,薏苡仁30克。

折疊編輯本段做法
將鹿肉洗凈,切成小塊,備用。將全部藥物裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,與鹿肉一起放入鍋內(nèi),加水煮沸后,撇去浮沫,加入料酒、姜片、小火煨燉至鹿肉酥爛,撈出藥袋,加鹽,稍煮片刻即可吃肉、喝湯。每天2次,連服2周。

折疊編輯本段食療方
補(bǔ)腎壯骨方

用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟,下肢無(wú)力,頭暈?zāi)垦?,手足不溫等癥狀。

做法:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。

健腦補(bǔ)腎方

因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。

做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過(guò)中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。

補(bǔ)腎壯腰方

用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無(wú)力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。

做法:羊肉500克煲湯至肉爛,加入山藥500克切成塊,枸杞子100克,文火燉半小時(shí),酌加調(diào)料即可。

補(bǔ)腎強(qiáng)身方

適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法:豬或羊腎一對(duì),剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過(guò)。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時(shí)加入花菜,翻炒至熟即可。

滋補(bǔ)肝腎方

用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。

做法:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)方

用于腎氣虛損,腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無(wú)力等癥。

做法:枸杞子250克,蛤蚧一對(duì)去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,封存半月后飲用。

壯陽(yáng)泥鰍湯

泥鰍有養(yǎng)腎生精的功效,其富含的賴氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鰍不但能促進(jìn)精子形成,還有助于提高精子的質(zhì)量。

做法:先把泥鰍上面撒上鹽,然后蓋上蓋子,等泥鰍沒(méi)動(dòng)靜時(shí),再把泥鰍清洗干凈;然后在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調(diào)料,熬上一小時(shí)左右就可以食用了。晚餐時(shí),來(lái)上一碗泥鰍湯再加點(diǎn)泡菜,保準(zhǔn)讓你的"夜生活"精力十足。

冬蟲夏草瘦肉湯

冬蟲夏草具有很好的養(yǎng)生保健功效,尤其是龍?bào)鄱x夏草,對(duì)于保肝壯陽(yáng)具有很好的作用。

冬蟲夏草10克,雄鴨1只,料酒15克,姜5克,蔥白10克,胡椒粉、鹽適量。

做法:將鴨洗凈,去爪,放入沸水鍋內(nèi)煮片刻,撈出,用涼水洗凈;冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥白洗凈、切片,待用。將鴨肉順頸劈開,取冬蟲夏草8-10個(gè)放入鴨頭內(nèi),再用棉線纏緊,余下的冬蟲夏草和姜、蔥白一起裝入鴨腹內(nèi),然后放入器皿中,注入適量清湯,用鹽、胡椒粉、料酒調(diào)好味,用濕棉紙封嚴(yán)口,上籠蒸約2小時(shí)。將盛全鴨的器皿出籠后,揭去棉紙,撈出姜、蔥白,加味精即成。

功效:補(bǔ)肺腎之氣,春季食用可平補(bǔ)陰陽(yáng)、強(qiáng)壯身體。

百合甲魚湯

【用料】甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母杏仁各五錢,柴胡三錢。

【制法】將甲魚內(nèi)臟洗干凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

【功效】補(bǔ)勞傷,壯陽(yáng)氣,大補(bǔ)陰之不足。 

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