甘苦茶抑制糖尿消炎
功效: 甘苦的藥味對現(xiàn)代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿
材料: 綠茶葉(少許), 苦瓜(半只), 油柑子(10粒), 水(適量)
做法: 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁后一起煲水, 煲至出味后再用來泡綠茶
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