穴位按摩祛病大全集

《穴位按摩祛病大全集》是2011年2月1日陜西師范大學出版社出版的圖書，作者是張中祺。

作者
張中祺

類別
圖書

出版社
陜西師范大學出版社

出版時間
2011年2月1日

定價
29.80

開本
16 開

裝幀
平裝

ISBN
9787561348161

目錄
1內容簡介
2作品目錄
折疊編輯本段內容簡介
無論是提升孩子的自身抵抗力，還是中老年人的自我保健，穴位療法都會產(chǎn)生令您意想不到的效果。為了方便讀者使用，《穴位按摩祛病大全集:養(yǎng)生術一本通(1)(超值白金版)》特別增加了《人體穴位速查表》與《常見病穴位按摩速查表》， 既明確又簡潔，幫助讀者更快、更準地找到相應疾病的穴位按摩方案，是一本家庭必備的養(yǎng)生保健書籍!《穴位按摩祛病大全集:養(yǎng)生 術一本通(1)(超值白金版)》是歷代中醫(yī)保健養(yǎng)生的精華傳承，它通過指導人們刺激分布于全身的不同穴位，調整人體"氣血"的運行，從而達到有病治病，無病防身的目的。因其沒有任何副作用，而且療效甚佳，完全符合"無創(chuàng)傷醫(yī)學"和"自然療法"的醫(yī)學趨勢，所以日益受到現(xiàn)代醫(yī)學界和社會大眾的推崇。

折疊編輯本段作品目錄
人體標準經(jīng)絡穴位圖(一)

人體標準經(jīng)絡穴位圖(二)

序言:找準穴位，為自己的身體開方

人體穴位速查表

常見病穴位按摩速查表

上篇 穴位:自愈的良藥

第一章

認識身體的守護神:穴位

概述:穴位究竟是什么

人體穴位知多少:穴位的分類

穴位的神奇功效:平衡機體功能

第二章

經(jīng)絡，氣血運行的要道

中醫(yī)理論的瑰寶:經(jīng)絡

河床之于流水:經(jīng)絡對人體的重要意義

十二經(jīng)脈:守護身體的忠實哨兵

奇經(jīng)八脈:航行間歇的避風港

穴位與經(jīng)絡的關系:穴位如開關

第三章

精準找穴:四大定位法

自然標志定位法:目標最明顯的取穴法

骨度分寸定位法:自身測量是關鍵

指寸定位法

簡便取穴法

第四章

經(jīng)穴祛病四大常用操作法

按摩:最綠色的自然療法

刮痧:給邪氣以出路

拔罐:以熱攻毒

針灸:針到病除

下篇 認準小穴位獲得大健康

第一章

手太陰肺經(jīng)

中府穴:讓肺呼吸更暢快

云門穴:肺氣出入的門戶

天府穴:消炎抗過敏

俠白穴:驅走恐懼和憂慮

尺澤穴:治療腹痛的奇效穴

孔最穴;坐得再久也不怕得痔瘡

列缺穴:止頭痛，最有效

經(jīng)渠穴:呼吸系統(tǒng)疾病的必用穴

太淵穴:身體的平衡劑

魚際穴:摸摸小魚解疲勞

少商穴:常按少商穴不感冒

第二章

手少陰心包經(jīng)

極泉穴:寧心安神，心臟的警衛(wèi)員

青靈穴:消除疼痛無煩惱

少海穴:手臂不舉按少海

靈道穴:心靈的通道

通里穴:音嘹亮，面生輝

陰郄穴:踏實睡眠不起夜

神門穴:神門一開，氣血通

少府穴:調養(yǎng)心與腎

少沖穴:急按壓，救性命

第三章

手厥陰心包經(jīng)

天池穴:池水落，活力添

天泉穴:保證心臟供血

曲澤穴:定心寧神

郄門穴:心絞痛急救穴

間使穴:直接影響心臟功能

內關穴:平復胃氣止打嗝

大陵穴:心火散，口臭清

勞宮穴:手心瘙癢掐勞宮

中沖穴:快速除去眼部脂肪粒

第四章

手陽明大腸經(jīng)

商陽穴:釋放體內熱氣和汗水

二間穴:清掃面部小疾病

三間穴:消便秘，止手疾

合谷穴:掐虎口，治牙痛

陽溪穴:緩解手肩綜合癥

偏歷穴:專消水腫

溫溜穴:驅趕身體內寒流

下廉穴:收斂疼痛

上廉穴:讓不遂的半身動起來

手三里穴:掌管肚臍以上的疼痛

曲池穴:濁水氣，穩(wěn)血壓

……