小兒推拿治療寶寶咳嗽，詳細圖解按摩手法

雖然中醫(yī)講究“春捂秋凍”，但是如果不給孩子及時增減衣服的話，那么忽冷忽熱的氣溫就會讓孩子接二連三地生病。而小孩子一般都是感冒易好，遺留的咳嗽卻是經(jīng)久難愈。

聽著寶寶咳咳，父母心里不知道有多著急。有的家長一聽見孩子咳嗽，就不管三七二十一，先吃止咳藥，以求能夠快速地讓孩子不再咳嗽。雖然說能夠快速地止住寶寶的咳嗽，但是并不是說孩子不咳嗽了，身體就好了。中醫(yī)認為，咳嗽，是肺驅(qū)除外邪的一個手段，是肺自我保護的一個表現(xiàn)。隨便用藥先不說效果怎么樣，藥物本身就會傷到寶寶的脾胃，造成他們胃口差，挑食厭食，結(jié)果就是營養(yǎng)跟不上，抵抗力越來越差。所以，如果看到寶寶咳嗽，先別急著吃藥或者去醫(yī)院，如果沒有并發(fā)癥以及全身癥狀，上海天倫醫(yī)院中醫(yī)專家建議：不妨先試試下面的小兒推拿。

 

第一步：開天門

　　【位置】兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

　　【手法】推法，以拇指指肚自下而上交替直推。

　　【要領(lǐng)】用力柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為200～300次/分，推50～100次。

第二步：推坎宮

        【位置】從眉毛的內(nèi)側(cè)端到眉毛的外側(cè)端，呈一條直線。

　　【手法】推法，兩拇指側(cè)面或指肚從眉頭向眉梢做分推。

　　【要領(lǐng)】用力柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為200～300次/分，推20～50次。

第三步：推小橫紋

　　【位置】掌側(cè)，食、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。

　　【手法】推法，以拇指側(cè)面或指肚從食指側(cè)直推到小指側(cè)。

　　【要領(lǐng)】用力柔和均勻，推動時有節(jié)律，頻率為200～300 次/分，推100～300次。

第四步：按揉天突

　　【位置】胸骨上窩正中。

　　【手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓，稱按法。拇指或中指端吸定于穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。

　　【要領(lǐng)】揉法操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200~300次。指按法操作時宜伸直拇指，按壓時應(yīng)垂直用力，先用緩力按之，漸由輕而重，頻起頻按，不離其位。

第五步：揉肺俞

　　【位置】第三胸椎與第四胸椎棘突之間，左右各旁開1.5寸。

友情提示：第三胸椎與第四胸椎棘突找法：讓小寶寶趴著，雙手放在身子兩側(cè)，肩胛骨（就是后背肩膀附近的兩塊骨頭）在你抬動雙肩的時候會跟著上下移動哦！好了，找到肩胛骨了，它的下緣水平連線正好經(jīng)過第七胸椎棘突下，順著小寶貝的脊椎骨往上倒數(shù)，數(shù)到第三胸椎就好啦。從脊柱到肩胛骨內(nèi)側(cè)緣是3寸，1.5寸就是中間的位置。

第六步：揉乳根、揉乳旁

　　【位置】乳頭向外旁開2分為乳旁，乳頭向下2分為乳根，兩穴常合并使用。

　　【手法】食、中兩指分別放置于乳旁、乳根穴用揉法，稱揉乳旁、揉乳根。揉20～50次。

　　【要領(lǐng)】操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為200～300次/分。

 第七步：捏脊

　　【位置】大椎至尾骨端成一直線。

　　【手法】 捏法，拇指在后，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每捻動3次，便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭、叭”的響聲，捏3~5遍，至皮膚紅潤微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的時候不用做上提的動作。

　　【要領(lǐng)】操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉(zhuǎn)，捏得太緊，不容易向前捻動推進，捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時需直線前進，不可歪斜。

    注意事項：推拿時要保持周圍環(huán)境溫度的適宜，防止由于推拿時溫度過低，使寶寶再次受到風(fēng)寒邪氣的侵襲。另外，秋季咳嗽多是燥邪為患，所以咳嗽的寶寶要多喂水，給寶寶補足水分，這樣才能有利于寶寶的咳嗽早日好轉(zhuǎn)。