八風(fēng)穴的準(zhǔn)確位置圖

本文：經(jīng)外奇穴——八風(fēng)穴的位置，功效和作用。

八風(fēng)穴 屬經(jīng)外奇穴，又名“陰獨(dú)八穴”《針灸集成》、“八沖”《曹氏灸經(jīng)》。

解剖定位

穴下有皮膚、皮下組織，第三、四趾的趾長(zhǎng)、短伸肌腱。分布有腓淺神經(jīng)和腓腸神經(jīng)。

標(biāo)準(zhǔn)定位

在足背，第1～5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，左右共8穴。

功效主治

可緩解趾痛、足跗腫痛、腳氣、瘧疾、頭痛、月經(jīng)不調(diào)、毒蛇咬傷。

快速取穴技巧

正坐或仰臥位，在足背，第1～5趾縫端凹陷中。

八風(fēng)穴示意圖

經(jīng)穴療法

刺法：向足底斜刺0.5～0.8寸或點(diǎn)刺出血。

按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

特別說(shuō)明

針刺時(shí)局部有酸脹感。