我的迎風(fēng)流淚癥用此按摩法治好了

2年前，我患了迎風(fēng)流淚癥，經(jīng)長(zhǎng)期滴眼藥水，效果不佳。后來(lái)，我采用按摩眼部的方法，治好了這種病。

按摩能調(diào)節(jié)眼部的神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到保健眼睛的目的。

方法：緊閉雙眼，先伸直左手大拇指背，按摩左眼上眼皮200次，左眼下眼皮100次，然后換右手大拇指背按摩右眼上眼皮200次，右眼下眼皮100次。時(shí)間約5分鐘，每天早晚各按摩1次。按摩的速度，由緩慢到稍快，用力由輕到適當(dāng)加重，次數(shù)由少到逐漸增多。按摩后，要感到雙眼有溫暖舒適的感覺(jué)為好。

此方法簡(jiǎn)便易行，但要循序漸進(jìn)，持之以恒，一定能夠收到良好的效果。

薦方人：廣西政法管理干部學(xué)院 李瀚文