龍女士獻(xiàn)來小偏方：治頸椎、腰椎痛奇穴

龍女士獻(xiàn)來小偏方：治頸椎、腰椎痛奇穴

因長年伏案從事文字工作，以及不正確的操作電腦和手機(jī)的姿勢(shì)，日積月累，我落下了慢性頸椎病和腰椎病，腰頸酸痛不說，還時(shí)常引起劇烈頭疼。

近日在朋友圈發(fā)了一條關(guān)于自己頭痛的消息，引起了朋友圈朋友們的普遍關(guān)心，一位四十多歲的朋友特意向我傳送了一個(gè)關(guān)于如何利用穴位立時(shí)給頸椎、腰椎解痛的好方法。方法的確簡單到不能再簡單了，而且我試用了一下，居然真的很有效。

所以在這里獻(xiàn)方出來，希望有更多的朋友從中受益。

這兩個(gè)奇穴位（請(qǐng)直接點(diǎn)擊文中鏈接），一個(gè)叫后溪穴，一個(gè)叫腰痛點(diǎn)穴（或叫威靈穴，精靈穴）。

后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際，主治頭頸強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。

腰痛點(diǎn)穴位于手背指，當(dāng)?shù)诙⑷乒羌暗谒?、五掌骨之間，當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處，共兩穴。主治急性腰扭傷，腰肌勞損，手背紅腫疼痛，腕關(guān)節(jié)炎，小兒急驚風(fēng)。

如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。在滾動(dòng)當(dāng)中，它會(huì)有一種輕微的酸痛。這個(gè)動(dòng)作不需要有意識(shí)的去做，每天只用抽出三五分鐘的時(shí)間來，隨手動(dòng)一下，即可簡單的治頸肩腰椎病。長期堅(jiān)持對(duì)保護(hù)視力也很好。

腰痛點(diǎn)穴屬于經(jīng)外奇穴，患者伏掌取穴時(shí)，腰痛點(diǎn)穴在手背第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，按摩腰痛點(diǎn)穴具有舒經(jīng)活絡(luò)、化瘀止痛的功效。由輕向重按壓可緩解腰部疼痛、頭痛、耳鳴等。