精神差（十分疲倦，哈欠連天）

精神差（十分疲倦，哈欠連天）

太溪穴（跟腱與內(nèi)側(cè)腳踝骨間）將另外一側(cè)的大拇指垂直豎立，以感到些許疼痛的力度，使力按壓該穴道處 3秒，然后再放松3秒。重復(fù)該動作5次。