失眠歸屬祖國醫(yī)學“不寐”、“目不瞑”等范疇,它既是一種疾病又是一種臨床癥狀。其病因病機非常復雜,中醫(yī)認為外感六淫,七情所傷,思慮勞倦太過或暴受驚恐,亦可因稟賦不足,房勞久病或年邁體虛等均是導致失眠的病因,而陰陽、營衛(wèi)氣血的失和,臟腑功能失調(diào),以致神明被擾,神不守舍則是失眠癥發(fā)生的主要病機。艾灸治療失眠,具有效果明顯、無毒副作用等優(yōu)點,深受患者歡迎。
患者可在家里用艾條熏灸百會穴、失眠、內(nèi)關穴、中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里、三陰交等穴,每次15~30分鐘,以局部紅暈為度,若局部出現(xiàn)感傳現(xiàn)象,可適當延長時間,效果更佳。
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