失眠怎么緩解-民間特效偏方治療失眠

　　生活中，失眠是一種折磨人精神的疾病，什么年齡階段的人都可能會患有失眠疾病，失眠會嚴重的影響自己的身體健康和精神狀態(tài)，那么大家知道失眠應該怎么治療嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧：

　　民間特效偏方治療失眠：

　　蟬蛻治失眠

　　【功能主治】散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主治失眠等癥。

　　【偏方組成】蟬蛻3克。

　　【用法用量】加水250克，武火煮沸，改用文火緩煎15分鐘，取汁飲服。

　　【病例驗證】郝某，女，24歲?；忌窠?jīng)衰弱數(shù)載，夜難人寐，寐則多夢易醒，甚至徹夜不眠。曾經(jīng)中西藥治療，效果不佳。改用單味蟬蛻3克，按上方煎水飲用，患者當即安然人寐。依法鞏固治療半個月，舊癥消失。隨訪3年，未見復發(fā)。

　　半夏橘皮治失眠

　　【功能主治】主治失眠癥。

　　【偏方組成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨癥加減。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服，15日為1個療程，療程間隔3日。

　　【病例驗證】用此方治療痰濁型失眠癥32例，其中臨床痊愈15例，顯效8例，有效5例，無效4例，總有效率為87.5%。

　　綠茶酸棗仁治失眠

　　【功能主治】主治失眠癥。

　　【偏方組成】綠茶15克，酸棗仁粉10克。

　　【用法用量】每日清晨8時前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。

　　【宜忌】用本方期間須停其他中西藥物。凡高血壓病、心動過速、習慣性便秘患者及哺乳期婦女，均應慎用。

　　【病例驗證】用此方治療失眠患者39例，其中治愈34例;好轉(zhuǎn)4例;無效1例。

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