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女人春天駐顏食療十五好方

時間:2012-10-22 16:18:53   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

2、湯類

① 黃豆豬肝湯

豬肝、黃豆各50克,洗凈同燉湯食,每日一次??墒姑娌咳莨鉄òl(fā),青春常在。

② 花生紅棗湯

花生米30克,紅棗10枚,同煮爛,加入冰糖適量,吃花生米、棗,喝湯,每日一次,長期堅持可達滋容養(yǎng)顏的作用。

③ 核桃仁燉蠶蛹

每次用核桃仁100克,蠶蛹50克(略炒過),隔水純服,每日一次,連吃半月,可使皮膚細膩光滑,并有烏須發(fā)的作用。

④ 苡仁蜂蜜湯

苡仁米250克,蜂蜜適量。先將苡米研細末,裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內(nèi),取10克苡米粉煎成共飲,加蜂蜜適量服用。連服6個月??墒勾植诘钠つw變得細膩。

⑤ 金針蚌肉湯

取新鮮蚌肉200克,新鮮金針菇100克,食鹽、料酒、生姜米、蔥花、豬油、味精等調(diào)料各適量。洗凈蚌肉、金針菇旺火起油鍋,放入適量熟豬油,油熱時將蔥花、姜米炸鍋10秒鐘,待香味出時加入蚌肉,稍炒,再加入金針菇、料酒、鹽及清水,繼續(xù)用旺火煮開,改文火,再煮20分鐘,加味精,起鍋。此湯有促進人體新陳代謝,保護上皮細胞,改善皮膚光潔度,使皮膚變得豐潤、光滑和消除皮膚皺紋的作用。

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