治療秋季鼻出血的4大方法

　鼻衄又稱(chēng)鼻出血。秋燥鼻衄是因秋季氣候干燥，小兒感受燥熱之邪所致，以鼻腔溢血（無(wú)外力作用）為持征。秋季防治小兒鼻出血常用的飲食治療方法有如下幾種：

　　1、銀耳羹防治小兒鼻出血

　　銀耳200克用溫水發(fā)泡24小時(shí)，洗凈后放入鍋內(nèi)，加水適量置火上煎煮呈瓊脂狀，后加入冰糖100克，溶勻常食，有潤(rùn)肺養(yǎng)陰，清熱寧血之作用。

　　2、石榴汁防治小兒鼻出血

　　鮮石榴2個(gè)，洗凈切成小塊，搗爛后，絞取汁直接服用，每日2-3次，有收斂止血，生津止渴之作用。

　　3、荸薺汁防治小兒鼻出血

　　鮮荸薺200克，洗凈去皮搗爛濾渣取汁后，直接飲用，每日2-3次，有清熱潤(rùn)燥、涼血止血、化痰止咳的作用。

　　4、銀耳粥防治小兒鼻出血

　　銀耳10克水發(fā)24小時(shí)后洗凈，與粳米60克同放入鍋內(nèi)，加水適量煮呈粥狀。調(diào)白糖15克食用，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，化痰寧血之功效。

　　小兒鼻粘膜嬌嫩，血管豐富，極易損傷，加之有些小孩愛(ài)用手指挖鼻孔，這更易引起鼻出血。為防治小兒鼻出血，小兒平時(shí)應(yīng)多喝水，多食蔬菜和水果。鼻腔內(nèi)也要經(jīng)常涂一些油類(lèi)軟膏，以減少粘膜干燥。

    深秋季節(jié)，空氣愈發(fā)的干燥，人們經(jīng)常會(huì)感到鼻燥干澀，鼻塞不通，甚至?xí)鸨浅鲅?。這個(gè)時(shí)候如果采用按摩的方法，不僅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤(rùn)，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎、預(yù)防感冒的作用。

鼻外法。用左手或右手拇指、食指，夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動(dòng)鼻部促進(jìn)鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液。

鼻內(nèi)法。用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤(rùn)，黏膜紅潤(rùn)，保持正常溫度，增加耐寒能力。

點(diǎn)按迎香穴。以左右兩手中指或食指點(diǎn)按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應(yīng)，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹。

點(diǎn)按印堂穴。用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴（位于兩眉中間）l2次。也可用兩手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，能刺激嗅細(xì)胞，使嗅覺(jué)靈敏。