耳鳴食療方

       1、核桃肉：每天晨起吃5個核桃對由腎虛導(dǎo)致的耳鳴有益。

　　2、烏雞膏粥：烏雞50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，適合老年人服用。

　　3、柿棗餅：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成餅。每日兩次，早晚服用。適合脾虛導(dǎo)致的耳鳴。

　　4、蓮實粥：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用；或新鮮蓮子，放入粥中服用。適合心脾兩虛導(dǎo)致的耳鳴。