熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁 > 偏方大全 > 外科偏方 > 炎癥類偏方

中藥泡腳可緩解關(guān)節(jié)疼痛

時間:2012-10-22 16:50:54   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

中藥泡腳可緩解關(guān)節(jié)疼痛

  中藥泡腳又稱中藥足浴,在我國有悠久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環(huán),促進新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環(huán)的功能,還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力,充分吸收中藥成分,起到祛病、護膚、美容的作用。
  至于關(guān)節(jié)炎等疾病的預(yù)防和調(diào)養(yǎng),泡腳能起到加強關(guān)節(jié)血液循環(huán),疏通筋骨關(guān)節(jié)的作用,假如適當(dāng)按摩患部,使局部血流暢通,能減輕疼痛。
  “睡前洗腳,勝吃補藥”,睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關(guān)節(jié)處),每次浸泡20~30分鐘(期間可加熱水保持水溫),泡后皮膚呈微紅色為好,同時可用手按摩足趾和腳掌心。一般來說,每晚一次足浴即可達到保健目的,洗畢最好在半小時內(nèi)就寢,亦可早晚兩次(一般上午10點1次,晚上睡前1次)。每次泡腳時間不宜過長,但對于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些。具體時間需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。
  泡腳后感覺關(guān)節(jié)更痛?
  有的關(guān)節(jié)炎患者泡腳時感覺疼痛加劇,這可能是你的關(guān)節(jié)已經(jīng)受累,平時沒有感覺到,在熱水的刺激下感覺更明顯的緣故。
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎泡腳好不好?
  泡腳有助于緩解關(guān)節(jié)痛,但水有濕氣,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人泡腳好嗎?
  得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,治療方法紛繁多樣,人們往往無從選擇,泡腳是人們每天晚上放松休息的一種方式,很多人忽視了泡腳的作用。其實它對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療不但沒有害,反而有較大的作用。下面讓我們看看如何泡腳才能治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的泡腳療法:
  方一:當(dāng)歸15g,熟地15g,蒼耳子10g,蜂房10g,烏蛇20g,土鱉蟲10g,全蝎3g,蜈蚣2條,山甲珠10g,山龍30g,淫羊藿20g,雞血藤25g,蜣螂5個,海桐皮15g。煎水浴足。
  方二:青風(fēng)藤20g,桂枝20g,附子20g,生薏米30g,枸杞子20g,黃芪20g,黃芩20g,制川烏20g,制草烏20g,制乳香20g,制沒藥20g,制馬錢子10g,懷生地20g,煎水浴足。
  方三:萆薢60g,山藥60g,牛膝60g,澤瀉60g,地膚子15g,白術(shù)15g,干漆15g,蠐螬15g,狗脊15g,車前子15g,茵陳13g,山茱萸16g,干地黃75g,天雄15g。煎水浴足。
  方四:防風(fēng)60g,羌活60g,桂心60g,茯神60g,炒枳殼60g,酒牛膝60g,五加皮60g,麥冬60g,元參60g,薏米60g,生地黃60g,芍藥60g,丹參60g,檳榔60g,大黃15g,炒松子仁15g,木香15g,磁石(火煅醋淬7次)30g。煎水浴足。
  家庭泡腳也有宜忌
  不同的中藥泡腳足浴,有不同的適應(yīng)癥,如頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、感冒、濕疹足癬、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛、高血壓、糖尿病等,應(yīng)結(jié)合自己具體情況請有臨床經(jīng)驗的中醫(yī)開具足浴的中藥處方。
 
  家庭泡腳還要注意以下幾點:一、飯后不能立即足浴,以免影響消化;二、水溫要保持溫?zé)幔湟滓鸶忻暗炔贿m,太熱會燙傷皮膚,尤其是糖尿病人浸泡水溫更不宜太高;三、凡燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者均不宜足?。凰?、足部皮膚皸裂者水溫不宜太高,泡洗后擦干應(yīng)涂上凡士林;五、冬天足浴時應(yīng)在膝蓋上加蓋大毛巾保暖,足浴后立即擦干雙腳,注意保暖;六、足浴過程中如出現(xiàn)神志模糊、面色蒼白、出冷汗等異常情況應(yīng)立即停止。

查看評論

評論:中藥泡腳可緩解關(guān)節(jié)疼痛

首頁 | 高級搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有