家庭制作這道簡(jiǎn)易膏方,需要準(zhǔn)備仙茅50克,牛膝50克,山藥50克,當(dāng)歸50克,炙黃芪50克,枸杞50克,桑寄生50克,龜板膠50克,蜂蜜500克。
材料準(zhǔn)備好之后,首先要把仙茅,牛膝,山藥,當(dāng)歸,炙黃芪,枸杞,桑寄生都放進(jìn)一個(gè)大砂鍋里,倒入清水,浸泡3個(gè)小時(shí)。浸泡藥材的時(shí)候,我們?cè)賮?lái)處理一下龜板膠,首先找一個(gè)粉碎機(jī),如果沒有的話攪拌機(jī)也可以,把龜板膠放進(jìn)去打成粉,然后把龜板膠的粉倒進(jìn)一個(gè)碗里,再加入適量的黃酒,之后把它放進(jìn)蒸鍋里,用中火蒸一個(gè)半小時(shí)左右,注意,在蒸的過程中,要不時(shí)地?cái)嚢枰幌隆?/p>
3個(gè)小時(shí)之后,那邊的藥材浸泡的已經(jīng)差不多了,這時(shí)候再往砂鍋里加入一定量的水,水量是手指尖觸到藥面之后,在食指的第2個(gè)指節(jié)。接下來(lái)先用大火燒開,燒開之后,再改用小火煎煮一個(gè)半小時(shí),然后潷出藥湯,這是第一碗,放在一旁備用,接下來(lái)要按照上面的這個(gè)步驟,再分別煎出第二碗、第三碗藥湯,把三次煎好的藥湯放在一旁靜置30分鐘。
把沉淀好的三碗藥湯都倒進(jìn)一個(gè)干凈的砂鍋里,用大火燒開,等到藥湯里的水分蒸發(fā)的差不多了,藥汁濃縮成這樣之后,換小鍋,繼續(xù)煎煮,等到藥汁中有大泡冒出的時(shí)候,加入烊化好的龜板膠和蜂蜜,注意一定要不停地?cái)嚢?,否則就會(huì)沾鍋了,等到鍋里的藥汁出現(xiàn)這種大泡的時(shí)候,制作過程就完成了,這時(shí)候可以把它裝進(jìn)一個(gè)瓷瓶里,這是7天的量。每天早晨空腹服用1湯勺就可以了。南京市中醫(yī)院骨傷科杭柏亞
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