杏仁珠貝茶飲潤(rùn)肺緩久咳

　感冒除了初期發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎等狀況，后續(xù)的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等癥狀，喝中藥茶飲調(diào)理，如痰多色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤(rùn)肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化痰，另可按摩穴位，紓緩咳嗽、胸悶等不適。

　　以下茶飲做法皆為藥材加水1500毫升，泡30分鐘后，以大火煮開轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘，再過濾藥渣飲用，于當(dāng)天喝完，飲用次數(shù)不限。便秘者可加蜂蜜，易腹脹、腹瀉者可用紅糖調(diào)味。

　　杏仁散寒茶

　　材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。

　　功效：薏仁補(bǔ)肺健脾、袪風(fēng)排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可潤(rùn)肺散寒、平喘止咳。

　　適用癥狀：痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。

　　貝母清熱飲

　　材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。

　　功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤(rùn)心肺、化痰，地骨皮退熱涼血、緩咳嗽，百部可潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳。

　　適用癥狀：痰量多，顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。

　　黨參補(bǔ)氣茶

　　材料：黨參、茯苓、白術(shù)各10克，紫菀6克。

　　功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白術(shù)補(bǔ)氣血、改善疲勞，紫菀溫肺補(bǔ)虛、止咳痰。

　　適用癥狀：疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。

　　珠貝潤(rùn)肺飲

　　材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。

　　功效：麥冬可清熱養(yǎng)陰、治口干以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤(rùn)肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

　　適用癥狀：干咳無痰或痰量少、質(zhì)地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。