核桃仁味甘、性溫,能補(bǔ)腎助陽、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤腸通便,可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。以下4種食療方可用于輔助防治哮喘。
紅糖拌核桃
核桃8個(gè),紅糖適量。核桃放火上烤熟去殼,取核桃仁壓碎,與紅糖拌勻服食。每日1劑,于晚上用開水分次沖服,能補(bǔ)肺腎納氣、通便平喘,治療哮喘發(fā)作有效。
白蜜拌核桃仁
核桃仁、白蜜各50克。將核桃仁搗爛,加蜜拌勻,隔水燉熟,開水沖服。每日1劑,具有補(bǔ)肺腎、潤腸通便、平喘的作用,用于支氣管哮喘的治療。
核桃仁大米粥
核桃仁30克,大米100克,洗凈后加水共煮成粥。每日1劑,分早、晚二次溫服,能溫陽健脾、納氣歸腎,可用于脾腎陽虛哮喘治療。
核桃仁生姜片
核桃仁1~2個(gè),生姜1片。每晚睡前同嚼吞服,可補(bǔ)肺腎納氣、止咳平喘、祛風(fēng)和胃,對(duì)哮喘有輔助治療作用。
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