如果你曾經(jīng)患過口腔潰瘍,你肯定驚訝,如此小的創(chuàng)口為何引發(fā)如此大的疼痛。沒有人確切地知道為何某些人會患口腔潰瘍,而某些人則不會。對于多數(shù)人來講,熱披薩餅燙傷出現(xiàn)的潰瘍會在兩三天后痊愈,但對某些人來講這樣的傷害沒有兩周是好不了的。一些專家認為口腔潰瘍是疾病、發(fā)燒或者其他內(nèi)應力之后的身體免疫力下降,體內(nèi)化學物質(zhì)失衡所致。
1.沖洗
有一些清洗劑可以幫助你的口腔內(nèi)pH值正?;?,進而對抗口腔潰瘍。你可以使用鹽水,紫雛菊茶或者蘆薈汁沖洗。
2.查看標簽說明
查找含有苯坐卡因、薄荷醇、樟腦,桉樹腦或者液態(tài)或啫喱態(tài)酒精的非處方口腔潰瘍藥品。
3.使用粉劑涂層
使用一些非處方具有保護作用的粉劑涂在疼痛處。使用口內(nèi)膠那類的藥劑,用棉簽擦干疼痛處,之后立刻用棉簽把藥劑涂在患處。不過,這僅僅在初始時有效。
4.喝茶
你可以使用濕的紅茶敷在潰瘍上。
紅茶含有丹寧酸,這是一種可以“令你驚喜”的收斂劑,還具有緩解疼痛的能力。
5.使用貼片
有一種產(chǎn)品叫做“口腔潰瘍貼”,可以立刻緩解口腔潰瘍。
這是一種貼在疼痛處的黏性可溶解貼片,釋放一種令肌膚麻木,讓傷口復原的啫喱。
6.用蘋果醋浸透
用一湯匙蘋果醋與180至220克溫水相調(diào)和,再添加一大茶匙鈣鎂粉。
最后在杯子中加入涼水,小口喝——你的口腔潰瘍很快就會治愈了噢。
7.用蘆薈減輕痛苦
無處不在的“急救”植物蘆薈還可以緩解口腔潰瘍,從蘆薈葉片中擠出一點啫喱,用棉簽把患處擦干,然后輕輕地敷上啫喱,盡可能多多重復。
8.避免刺激性食物
咖啡、調(diào)味料、柑橘,精氨酸含量高的堅果(尤其是杏仁)、巧克力、和草莓會刺激口腔潰瘍,甚至會引發(fā)潰瘍。
9.中和潰瘍
口腔潰瘍的疼痛通常會因為吃到酸性物質(zhì)和消化酶類而引發(fā)。
要中和這類酸性物質(zhì),加速復原,咀嚼一粒堿式水楊酸鉍,碳酸鈣片劑或者碳酸二羥鋁鈉藥片,或者把它直接用于患處,讓它自己溶解。
10.MOM之法
一種可選擇的解酸劑,你可以使用一點點鎂乳做口腔清洗劑的替代品。“或者每天把它涂于患處三至四次。
11.小心地刷牙
在口腔潰瘍復原期間,保持口腔和牙齒清潔很重要,但你一定要小心。你肯定不想要牙刷或者牙簽重新傷害到你自己。
另外,如果你易于患口腔潰瘍,那謹記閱讀牙膏上面的標簽。十二烷硫酸鈉,在一些牙膏中用作去污劑,可能會促使某些人口腔潰瘍。其他含有三氯生——一種可以幫助口腔潰瘍愈合的抗菌成分。
12.敷鎮(zhèn)痛軟膏
檸檬鎮(zhèn)痛軟膏,屬于一種。雖然檸檬汁可能是你最不想要擦在潰瘍疼痛處的東西,但檸檬鎮(zhèn)痛軟膏可以起到鎮(zhèn)痛作用。
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