4招讓你的牙齒美白

   　最新時尚雜志公布了女性美麗的三要素：健康美麗的肌膚、豐滿勻稱的身材、潔白閃亮的牙齒。當你開心地笑時，燦爛的笑容絕不能因牙齒而枯萎。所以，一口潔白漂亮的牙齒必不可少一口靚麗的牙齒。

　　牙齒健美的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙周病，口中無異味，能進行正常咀嚼。你或許已有一項或幾項不達標，而導致不能開懷大笑、缺少自信。

　　第一招：美容冠

　　美容冠牙齒美容技術是流行于歐美、日韓的一種新興牙齒美容技術，在保證牙齒功能的基礎上強調牙齒的美容效果，吸取各種美牙技術長處，采用德國VITA比色技術，美國infallible narcosis(碧蘭麻)無痛技術，和3D數碼定位技術相結合的美牙技術。

　　第二招：皓齒美白

　　“皓齒美白”是最新風行的美國牙齒美白技術，在美國，已有超過一百萬人用皓齒美白技術美化牙齒，被稱為效果最好的午休美容項目;因其彌補了傳統(tǒng)美白技術的不足，美白效果更直接持久，迅速在歐洲、日韓、中國普及。

　　醫(yī)生會根據色素侵入牙齒的深淺程度，為患者選擇不同的治療方案。皓齒美白技術針對常見的中輕度四環(huán)素牙、煙斑牙、茶漬牙、可樂牙等色素牙，給予無痛的、不需麻醉的治療，半個小時后，就能還原牙齒的美白，讓牙齒立刻亮起來。

　　第三招：人工植牙

　　種植牙也叫人工種植牙，并不是真的種上自然牙齒，而是通過醫(yī)學方式，將與人體骨質兼容性高的純鈦金屬經過精密的設計，制造成類似牙根的圓柱體或其他形狀，以外科小手術的方式植入缺牙區(qū)的牙槽骨內，經過 1～3 個月后，當人工牙根與牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。因不具破壞性，種植牙已被口腔醫(yī)學界公認為缺牙的首選修復方式。

　　由于人工牙深植牙骨內，可承受正常的咀嚼力量，功能和美觀上幾乎和自然牙一樣，因此，被人們稱為人類的第三副牙齒。

　　第四招：口腔保健

　　口腔專家指出：現在人們已經有效地控制了齲齒、牙周疾病的發(fā)生、發(fā)展，使千百萬人的齒齡與壽齡大致相等，八九十歲的老壽星仍然可有一口健康的牙齒。只要我們防患于未然，將口腔保健做在平時，那么健康的牙齒就能相伴終生。同時，平常要認真對待每天的刷牙功課，按順序面面俱到地刷到位，不能例行公事。

　　專家提醒：刷牙要用豎刷法，牙刷傾斜45度，每天早晚刷牙2次，每次2～3分鐘，不要用力過大，這樣不僅可以保持口腔清潔，還可避免對牙齒過度的磨擦。養(yǎng)成良好的飲食習慣，對牙齒損壞最大的壞習慣包括：經常咬過硬的食物、食物過于精細、刷牙用力過大、把牙齒當工具、緊咬牙齒、剔牙等等。我們每天要吃很多的食物，食物殘渣會持續(xù)，24小時嵌在口腔或牙縫中，因此每次進餐后要用漱口水漱口。晚間最好在刷牙后使用牙線，將牙縫中的食物殘渣清潔掉。吃東西應該粗細兼顧，這樣對于保護牙齒和牙周組織的健康有益。