5個(gè)小方法讓你不再流鼻血

1.牙齦止血也止鼻血

當(dāng)鼻子出血時(shí)，掐住鼻子，身子向后傾斜，是個(gè)很管用的辦法。不過，一個(gè)更簡(jiǎn)單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因?yàn)椋蠖鄶?shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。

2.獨(dú)特止鼻血法

勾中指能快速止鼻血。只要自己雙手中指互相一勾，即可再數(shù)十秒內(nèi)止血。如果是小孩子不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

香油可防治鼻血。每晚睡覺之前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂抹時(shí)最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因?yàn)榇颂幯茇S富，粘膜很薄，容易出血。

3.食物也能治療流鼻血

糖水蛋清法，采集兩枚雞蛋的蛋清，白糖50克，調(diào)勻，以沸水沖熟，一次食完，每日服兩次。本方適用于小兒鼻出血。

韭菜汁，韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對(duì)經(jīng)常鼻出血者有效。

蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開，用棉球反復(fù)摩擦蔥葉內(nèi)膜，使蔥液滲濕棉球，然后將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。

4.蔥汁治流鼻血

用蔥汁涂抹于鼻腔內(nèi)止血是一個(gè)很好的方法。蔥汁味辛，性溫滑無(wú)毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大蔥的蔥汁，特別是蔥里面的年夜治療，把蔥洗干凈，然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個(gè)鼻孔，連用幾次就有明顯效果。同時(shí)，注意多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。

5.小招數(shù)止鼻血

制止流鼻血應(yīng)坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅(jiān)持10分鐘，然后一點(diǎn)點(diǎn)松開，待血液凝固再完全松手。記住24小時(shí)內(nèi)不要擤鼻子。

美顏問答錄

Q1：很多人有挖鼻屎的習(xí)慣，為什么有時(shí)候挖鼻屎會(huì)導(dǎo)致流鼻血呢？

A1：這是由于在挖鼻屎的時(shí)候，用力過大或者挖的太深導(dǎo)致鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，血液就從鼻孔中流出，鼻孔中的毛細(xì)血管特別脆弱，所以在挖鼻屎的時(shí)候應(yīng)特別注意。如果是鼻腔內(nèi)血管破裂，至少兩天之內(nèi)不要做激烈運(yùn)動(dòng)，傷口需要7～10天才能完全結(jié)痂復(fù)原，否則剝落結(jié)痂，將使流鼻血復(fù)發(fā)。

Q2：來月經(jīng)前，總是先出鼻血，過一兩天才來月經(jīng)，這是怎么回事？

A1：醫(yī)學(xué)上稱這種情況較“替代性月經(jīng)”，俗稱“倒經(jīng)”。它是由于月經(jīng)時(shí)雌激素影響鼻粘膜血管擴(kuò)張出血而引起的。出血時(shí)不要緊張，可將頭部后仰，額部敷上冷水濕毛巾，或者用棉球蘸些田七粉或云南白藥填塞鼻子壓迫一下，也是能止血的。次數(shù)頻繁較多，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

Q3：小時(shí)候流鼻血都習(xí)慣仰頭，但是長(zhǎng)輩給你止血時(shí)，卻是低頭敷后頸，為什么？

A3：很多人習(xí)慣把頭仰起，誤以為血不外流就是不出血，其實(shí)這是不正確的做法。其實(shí)，頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流?？梢圆扇∫韵麓胧鹤聛?，全身放松，用手指壓著流鼻血的鼻子中部5～10分鐘，指壓力度，應(yīng)以感到鼻痛，同時(shí)能夠張口呼吸為宜。小孩子經(jīng)常會(huì)鼻出血，多數(shù)出血可自止或?qū)⒈悄缶o后自止。