祛除頭皮屑自有好辦法

★黃豆：

黃豆對我們來說簡直是太平常了，用它做成的豆?jié){、豆腐是我們餐桌上的家常便飯。但是，這個平常得不能再平常的小豆子，卻是一位輔助治療頭癬的“好幫手。據(jù)《食鑒本草》中說，黃豆味甘、性平，歸手足太陰脾及陽明大腸經(jīng)，有健脾寬中，潤燥解毒，利水消腫的功效。

用黃豆治療頭癬既可以內(nèi)服，也可以外涂。但在制作方法上還是有些講究的。就拿內(nèi)服來說吧，首先您得把黃豆洗凈，用清水泡至豆粒飽滿，這大概需要一個晚上的時間，然后把泡好的黃豆用清水煮至口感發(fā)面，這時就可以直接吃了。如果是給小孩吃可以調(diào)入蜂蜜增加口感。一般情況下，每天吃上30～90克，分一次或多次食用。這種吃法可以輔助藥物，促進頭癬快速痊愈。

要是外涂的話，必須把黃豆上鍋炒至顏色焦糊，用搟面棍搟成粉末，以香油調(diào)勻，每日早晚涂擦患處。因頭癬多是由風(fēng)濕侵襲，氣血不潮所致。而這種方法恰恰可以很好的發(fā)揮黃豆?jié)櫾锵墓πВ瑥亩鸬綕櫰つw、止頭屑的作用。如果是輕微的、小片的頭癬病灶，可以不用吃藥，只需將病灶處的頭發(fā)逐一連根拔除，涂上此物，一周左右就會好轉(zhuǎn)。

★石榴皮

石榴皮就是我們平常吃石榴時剩下的果皮。《名醫(yī)別錄》中記載：石榴皮味酸、澀，性溫，歸胃、大腸經(jīng)，有收斂、殺蟲、止癢的作用。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，石榴皮中含有的物質(zhì)，對人體的寄生蟲有明顯的抑制和收斂作用，是治療一些神經(jīng)性皮炎或者銀屑?。ㄅＦぐ_）的良藥。

就是用鮮石榴皮煎湯清洗頭皮，來治療頭皮處的銀屑病（牛皮癬），以及因銀屑病引發(fā)的頭皮屑。不過，用石榴皮煎湯洗頭，每次煎好的水最多重復(fù)用兩到三次，且每次一定要重新煮開，涼至水溫溫?zé)岬臅r候再洗，水溫過高的話，不利于病灶處皮膚的恢復(fù)。

另外，還可以用干石榴皮炒炭研末，加香油調(diào)成糊狀，外涂患處，每日2次。

★側(cè)柏葉：

側(cè)柏樹就是那種葉子扁扁的柏樹，側(cè)柏葉就是從這種柏樹上采下來的枝梢及葉，所以也稱柏葉。《本草綱目中》中說：側(cè)柏葉味苦、澀，性微寒，歸肺、肝、大腸經(jīng)，具有涼血止血、烏發(fā)生發(fā)、祛痰止咳、養(yǎng)陰補血、祛風(fēng)解毒的功效。

在古代，側(cè)柏的嫩枝嫩葉是備受道家推崇的延年上品。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也為側(cè)柏葉的食療養(yǎng)生功效提供了有力的證據(jù)。尤其是在治療毛發(fā)疾病方面，側(cè)柏葉已經(jīng)成了很多防脫生發(fā)產(chǎn)品中必不可少的草本植物。臨床上常用側(cè)柏葉與何首烏、女貞子、生地同用，來治療中老年人的肝腎虧虛，須發(fā)早白。如果用新鮮的側(cè)柏葉榨汁或者泡酒來涂擦頭皮，則可以治療脂溢性皮炎引發(fā)的脫發(fā)和頭屑。

需要提醒您的是，用側(cè)柏葉泡酒，用高粱酒最好，而且時間越長，療效越好。兩年前，因為家鄉(xiāng)的一所小學(xué)擴建，施工時，院墻邊的一棵側(cè)柏樹被刮掉了很多新鮮的枝葉，我看著可惜，就撿回來泡了一大瓶白酒，一直放在儲物間的角落里，時間一久也就忘了。后來，我整理雜物的時候翻出了這瓶酒，就把它送給送給了一個得了脂溢性脫發(fā)的朋友。朋友拿回去后，每晚蘸此酒一邊涂抹一邊按摩頭皮，早晨起來再來一遍。三天后，頭皮屑就明顯減少了?，F(xiàn)在，朋友的的脂溢性脫發(fā)已經(jīng)基本上痊愈了，頭發(fā)也長出了不少。其實，關(guān)于這個方法，很多醫(yī)書上都有記載，只不過，一些可以更好的發(fā)揮其療效的細節(jié)，往往需要我們在實際應(yīng)用中去留意和嘗試。

★按摩治療。

按摩可以改善頭部的血液循環(huán)，促進新陳代謝，同時令頭皮的附屬器官發(fā)揮正常功能，使頭屑逐漸減少，達到防治的目的。如果是在頭部用藥后進行按摩，更可以促進藥物的滲透和吸收。

按摩的具體做法是：患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動按摩，往返做20～30次，使頭皮有發(fā)熱感為佳；單手四指（食指、中指、無名指、小指）并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳，往返5～10次。

★口服防風(fēng)通圣。

中醫(yī)認為頭屑多由風(fēng)乘體虛、或風(fēng)熱郁結(jié)內(nèi)外博弈而淤塞經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血不通造成。

    而防風(fēng)通圣方中防風(fēng)、荊芥、麻黃、薄荷輕清升散，疏風(fēng)解表，使風(fēng)熱之邪從汗而解；大黃、芒硝瀉熱通便，山梔、滑石清熱利濕，使里熱從大小便排除出；石膏、黃芩、連翹、桔梗清解肺胃之熱；當(dāng)歸、川芎、芍藥養(yǎng)血和血，白術(shù)、甘草健脾和中。配合成方，則汗不傷表，下不傷里，從而達到疏風(fēng)解表，祛除外邪，暢通氣血之效。正如王旭高評本方說：“此為表里氣血三焦通治之劑”，“名曰通圣，極言其用之神耳。”