蒜糖蜂蜜飲

蒜糖蜂蜜飲

原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。

制作：大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時(shí)。

服用：取汁調(diào)入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。

功效：清熱潤燥、殺菌消炎，用于小兒肺炎或久咳不止。

首先要弄清咳嗽有痰是單純的癥狀還是合并感冒等其它癥狀．

如果是單純的咳嗽，就要注意平時(shí)的飲食，不要吃太甜的東西，如糖果等等，零食也要減少，因?yàn)榱闶持刑欠莺亢芨撸€有一個(gè)原因是體內(nèi)有疳積，可以買小兒七星茶沖劑給他喝一下，食物宜清淡，吃一點(diǎn)白粥，這樣有助于改善積滯的情況．

要真正、徹底治愈咳嗽，只有治療原發(fā)病。另外，飲食要注重清淡、味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。還可適當(dāng)增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜蘿卜保平安。”在小兒咳嗽時(shí)，注意一下是有道理的。