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蘋果排毒養(yǎng)顏湯 打印頁面

人體穴位網 eeocool.cn    2021-02-16 14:40:12  

 蘋果排毒養(yǎng)顏湯是一道湯品,主要原料有生魚、青蘋果、豬大骨

基本信息
中文名
蘋果排毒養(yǎng)顏湯

主要原料
蘋果

是否含防腐劑

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副作用

配 料
紅棗、鹽

目錄
1簡介
2原料
3做法
4功效
折疊編輯本段簡介

蘋果是一種對人體非常有益的水果,既營養(yǎng)豐富,又可促進身體排毒。蘋果的吃法還多樣,既可生吃,還可以做成菜肴!蘋果排毒養(yǎng)顏湯,讓你既補充營養(yǎng)又美容養(yǎng)顏。

折疊編輯本段原料
生魚(黑魚)1條、青蘋果2個、豬大骨50克、南北杏、老姜、紅棗、鹽。

折疊編輯本段做法
1、豬大骨用開水氽燙,洗凈后加入清水、老姜,大火煮開轉小火熬兩小時后,撈出骨頭,留湯備用。

2、生魚宰殺、去雜、清洗,鍋中油燒熱,放入魚炸熟取出。

3、蘋果去皮,分切8塊,去芯、籽。

4、將魚和蘋果一同放入豬大骨湯中再煲一個半小時,最后放鹽調好味即可盛出。

折疊編輯本段功效
這款湯酸酸甜甜,很開胃,而且口感獨特不油膩,非常美味!大家要是平時蘋果吃膩了不妨試試這款蘋果排毒湯,既補充營養(yǎng)又美容養(yǎng)顏,一舉兩得噢!

文章來源:http://eeocool.cn/yangshengtang/meirongyangyan/2021-02-16/18034.html
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