堅持按摩這兩個穴，不怕得慢性盆腔炎 打印頁面

癥狀：慢性盆腔炎

偏方：堅持按摩三陰交穴和次髎穴，每穴點按10～15分鐘，以有酸、脹、熱、麻等感覺為度。

許多女性經(jīng)常聽說“盆腔炎”這三個字，但可能不太懂具體是什么。我在這里解釋一下。盆腔炎就是指女性上生殖道及其周圍組織出現(xiàn)了炎癥，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎等。如果是發(fā)生在輸卵管、卵巢附近的炎癥，不能確定哪個部位，就稱為附件炎，也屬于盆腔炎的一種。

慢性盆腔炎和急性盆腔炎又有什么區(qū)別呢？急性盆腔炎是指由病菌感染引起的急性炎癥，病情通常來勢洶洶，患者常會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、腹脹等癥狀。而慢性盆腔炎的患者不一定會發(fā)熱，常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸痛，盆腔一側(cè)或兩側(cè)有囊性、不活動包塊，還伴隨著白帶多、月經(jīng)多、不孕等問題。簡單地說，慢性盆腔炎通常是因為急性炎癥治療不徹底，或因患者本身體質(zhì)差、病情遷移不愈導致。

上星期，有個患有多年慢性盆腔炎的患者來找我看病，她長期白帶異常、月經(jīng)不調(diào)，藥吃了不少，但就是效果不大。我告訴她，這個病確實比較頑固，當機體抵抗力下降時還可能會急性發(fā)作。因此，平時一定要注意不吃生冷和辛辣食物，一旦出現(xiàn)帶下量多、色黃質(zhì)稠、小腹疼痛等癥狀，不要再盲目用抗生素，可吃點中藥清熱除濕，益氣化瘀。還要注意根據(jù)白帶的色澤、氣味等情況進行食療調(diào)養(yǎng)。關(guān)于帶下調(diào)理的問題，在第三章已經(jīng)詳細講解了，各位讀者可看看。

慢性盆腔炎可概括于中醫(yī)的“帶下病”“經(jīng)行腹痛”“不孕”等病癥中。其病因病機是外邪侵入淤積胞中，以致沖任臟腑功能失調(diào)，氣機不利，經(jīng)絡受阻、血瘀，從而導致腰酸、腹痛、白帶異常、痛經(jīng)等。

患有慢性盆腔炎久治不愈，還有個重要的原因，是盆腔血液循環(huán)差。盆腔炎最愛光顧那些長時間坐著、缺少活動的女性。一旦長期血液循環(huán)不暢，就會導致靜脈回流受阻，影響盆腔的子宮及附件的正常排毒功能，最終引發(fā)炎癥。因此多按摩腹部，多走動一下，都有助于盆腔的血液循環(huán)。我在實習的時候，一位五十多歲的大姐曾帶過我一段時間，是位老副主任醫(yī)師，她有個習慣，就是看上幾個病人，就會站起來稍微活動一下。時間不會太久，病人也不會有意見。動作也比較簡單，無非是活動一下手腳，扭幾下脖子。當時我們這些年輕人還覺得挺不雅的，上班的時候還能這樣？慢慢自己上了年紀，才覺得這樣做實在是大有益處。不光是醫(yī)生要有這個自覺，所有坐辦公室的上班族，都應該學會這手。

說到治療，中醫(yī)有很多穴位按摩可以輔助治療慢性盆腔炎，效果非常不錯。我看那位女患者神疲乏力，還有腰骶酸痛的癥狀，于是建議她回去按摩次髎穴和三陰交穴。每穴點按10～15分鐘，以有酸、脹、熱、麻等感覺為度。如果有條件針灸，當然效果更有保證，但按摩有它的好處，就是能自己在家操作，長期堅持。

三陰交穴在腳踝骨的最高點往上3寸的地方，是脾經(jīng)要穴，肝、脾、腎三條陰經(jīng)的氣血物質(zhì)交會之處，按揉這個穴位可調(diào)整三條經(jīng)絡的經(jīng)氣。三陰交穴可以說是婦科病的萬靈丹，具有雙向調(diào)節(jié)的作用，也就是說，它能通利又可收攝，能活血又可止血，能滋陰又可利濕，可根據(jù)個人體質(zhì)，而對機體產(chǎn)生有利的作用。

次髎穴在臀部尾椎附近，次髎名意指膀胱經(jīng)的經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。次髎穴是防治婦科病的重要穴位，只要有婦科問題，不管這問題是出自子宮還是附件，點按這個穴都會極其敏感。可以說它是調(diào)節(jié)婦科疾病的一個有效按鈕，現(xiàn)代常用于治療腰骶疼痛、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、性功能障礙、泌尿系感染等，經(jīng)常按摩這個穴位，可使痛點逐漸減輕，緩解癥狀。按摩次髎穴搭配三陰交穴，對盆腔炎引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有很好的療效。

那位患者臨走時，我見她穿著緊身褲，就提醒她，患有婦科炎癥最好少穿緊身褲，因為陰部會不透氣，陰道排泄物積聚，也會引發(fā)陰道炎癥，并上行而誘發(fā)盆腔炎。另外，最好不要用堿性洗液清洗陰部。有些女性用堿性沐浴露清洗陰部，這樣做會破壞陰部的酸堿平衡，使正常的乳酸桿菌生長受抑，其他致病菌如厭氧菌大量繁殖，發(fā)出難聞的魚腥臭味，導致黏附細菌的陰道表層細胞脫落，陰道分泌物增多，婦科炎癥就這樣發(fā)生了。